• YARIM ALTIN
    4.524,00
    % 1,56
  • AMERIKAN DOLARI
    19,8188
    % 0,12
  • € EURO
    21,4506
    % 0,47
  • £ POUND
    24,7487
    % 0,54
  • ¥ YUAN
    2,8286
    % 0,52
  • РУБ RUBLE
    0,2480
    % 0,36
  • BITCOIN/TL
    532376,557
    % 0,00
  • BIST 100
    4.501,73
    % -3,43
  • YARIM ALTIN
    4.524,00
    % 1,56
  • $ DOLAR
    19,8188
    % 0,12
  • € EURO
    21,4506
    % 0,47
  • £ POUND
    24,7487
    % 0,54
  • ¥ YUAN
    2,8286
    % 0,52
  • РУБ RUBLE
    0,2480
    % 0,36
  • BITCOIN
    532376,705
    % 0,00
  • BIST 100
    4.50
    % -3,43
uyku takibi
Uyku İzleme ve İyileştirme Teknolojileri
Uyku izleme ve iyileştirme teknolojileri, insanların uyku alışkanlıklarını anlamalarına, uyku kalitesini ölçmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bu teknolojiler, uyku döngüleri, solunum hızı, kalp atış hızı ve vücut hareketleri gibi verileri toplayarak uyku kalitesini değerlendirebilirler. Ayrıca, bu teknolojiler, kişinin uyku alışkanlıklarını ve yaşam tarzını analiz ederek, uyku kalitesini iyileştirmek için öneriler sunabilirler. Bu öneriler arasında, uyku saatlerinin düzenlenmesi, yatak odasının uygun sıcaklık ve ışık koşullarına sahip olması ve stres yönetimi gibi
Daha Fazla İçerik Yükle